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Hypno-Coaching gegen Ängste und Phobien!

So kannst du deine belastenden Ängste und Phobien los
werden und fühlst dich wieder frei und unbeschwert.

Angst ist ein Thema, dass – wie ich glaube – nahezu alle Menschen in irgendeiner Form betrifft und uns im Alltag ganz oft wie eine reißende Bestie verfolgt und im Nacken sitzt.

Reale Angst ist grundsätzlich mal ein sinnvolles Gefühl und reale Angst ist auch wichtig, denn sie schützt uns Dummes zu tun und warnt uns vor Gefahren.

Reale Ängste sind also gut und wichtig und die sind auch nicht das Problem.

Irreale Ängste sind unser Problem! Und nehmen diese Ängste überhand und verselbständigen sich, so führt das oftmals zu massiven Einschränkungen im Alltag.

Und davon kann ich selbst ein Lied singen!

Wer mich heute kennt, kann kaum glauben, wie es mir noch vor wenigen Jahren in meiner Ausbildung zum Persönlichkeitstrainer und Mentalcoach ergangen ist.

Ich erinnere mich noch ganz genau an diesen einen Tag. Der Ausbildungsblock „Sprechertraining“ rückte immer näher und ich freute mich so richtig darauf.

Damals hatte ich große Pläne, Träume und Visionen. Ich wollte mich weiterbilden, als Trainer vor großen Gruppen sprechen und war mir todsicher, dass das für mich überhaupt kein Problem sein wird.

Schließlich arbeitete ich ja schon damals sehr erfolgreich täglich mit vielen fremden Menschen und war äußerst kommunikativ, redselig und aufgeschlossen.

Na ja, was soll ich sagen?  Dann kam alles anders.

Ich stand das erste Mal vor meinen Trainerkollegen und dieser kleinen, fiesen Kamera.  34 Augen schauten mich erwartungsvoll an.

Ich sollte zu einem vorgegebenen Thema
ein paar Minuten etwas erzählen. Ein Albtraum!

Es war schrecklich. Dieses grauenvolle Gefühl, wie ich da so stand, werde ich in meinem ganzen Leben nicht vergessen. Meine Knie und mein Kinn zitterten wie Espenlaub, ich war schweißgebadet und brachte kein Wort mehr über meine Lippen. Am liebsten wäre ich vor Scham im Erdboden versunken oder auf und davon gelaufen.

Das war jedoch nicht alles. Mein Zustand wurde von Tag zu Tag schlimmer und irgendwann, genauer gesagt am dritten Tag, war meine Angst so groß, so dass ich kaum mehr aufrecht stehen konnte vor körperlichen Schmerzen.

Ich stand vor der Gruppe,
heulend und mit einem Ganzkörperkrampf.

Am liebsten hätte ich damals meine Koffer gepackt und wäre frühzeitig abgereist. Das war der Moment, wo für mich klar war: So kann es nicht weitergehen.

Wenn sich mein Traum, ja meine Vision, erfüllen sollte und ich mein Ziel, Persönlichkeitstrainer zu sein, erreichen wollte, so musste ich alles dafür tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen und aufzulösen.

Es gab für mich keine Alternative. Also handelte ich.

Heute liebe ich es vor Gruppen zu sprechen und jedes Mal, wenn ich ins rote Licht einer Kamera schaue, erinnere ich mich schmunzelnd an diese Zeit.

Wenn du vielleicht in einer ähnlichen Situation bist und dich immer wieder Ängste daran hindern, dein Leben zu genießen und deine Ziele zu erreichen, dann habe ich jetzt eine gute Nachricht für dich.

Es gibt wirklich eine Vielzahl von Ängsten und ich habe hier nur ein paar der häufigsten Ängste für dich aufgelistet.

Prüf doch einfach mal, ob auch du unter einer dieser typischen angstbesetzten Situationen leidest wie z.B.:

Es ist längst wissenschaftlich erwiesen und schulmedizinisch anerkannt:

Hypnose ist eine hoch effektive und erfolgreiche Methode ist,
um nahezu alle Ängste in kürzester Zeit aufzulösen.

Es gibt wirklich eine Vielzahl von Ängsten und ich habe hier nur ein paar der häufigsten Ängste für dich aufgelistet.

Prüf doch einfach mal, ob auch du unter einer dieser typischen angstbesetzten Situationen leidest wie z.B.:

  • Prüfungsangst
  • Redeangst
  • Verlustangst
  • Angst zu versagen
  • Angst nicht gut genug zu sein
  • Angst vor Zurückweisung und Ablehnung
  • Angst in Menschenmengen
  • Angst vor dem Alleinsein
  • Angst vor Nähe
  • Soziale Phobie
  • Angst in geschlossenen Räumen
  • Angst auf Rolltreppen, Aufzügen, Sessellift, Gondel
  • Zukunftsangst
  • Angst vor Krankheit und Ansteckung
  • Angst vor dem Autofahren
  • Angst im Dunkeln
  • Höhenangst
  • Platzangst
  • Flugangst
  • Angst vor Spinnen, Hunden, Wespen etc.
  • Angst beim Reiten
  • Angst vor Spritzen
  • Erwartungsangst
  • Angst vor der Angst uva.

Bei der Arbeit mit meinen Klienten habe ich festgestellt, dass Männer oft unter völlig anderen Ängsten und Panikattacken leiden als Frauen. Ebenfalls können wir Angst in völlig unterschiedlichem Ausmaß empfingen.

Zum einen im Körper und zum anderen in den Gefühlen, Gedanken oder im Verhalten.

Doch eines ist immer gleich:

Der Leidensdruck ist in allen Fällen unglaublich groß!

Genau so ging es auch Alexander, 39 Jahre alt, als er bei mir in der Praxis erschien. Völlig verzweifelt erzählte er mir seine Geschichte:

„Ich bin glücklich verheiratet, habe zwei gesunde Kinder und einen wirklich tollen Beruf. In den vergangenen Jahren bin ich Stufe für Stufe die Karriereleiter nach oben geklettert und verdiene richtig gutes Geld.

Eigentlich müsste ich glücklich sein, aber seit der Geburt meiner jüngsten Tochter hat sich alles bei mir verändert.

Ich habe fürchterliche Zukunftsängste und liege jeden Abend stundenlang wach im Bett oder schrecke mitten in der Nacht mit Herzrasen und Todesangst auf.

Am schlimmsten ist es am Sonntag. Mir graust vor dem nächsten Tag, wenn ich nur an die Arbeit denke und daran, dass ich wieder in meinem Job volle Leistung bringen muss. Der Druck wird immer größer und ich weiß oft nicht, wie ich mein Arbeitspensum schaffen soll.

Ich bin ständig in meiner Arbeit abgelenkt, kann mich nicht richtig konzentrieren. Das hat zur Folge, dass mir immer öfter Fehler passieren. Ich habe eine unheimliche Angst, meinen Job zu verlieren und fühle mich mittlerweile wie ein Versager.

Früher war ich ein richtiger Draufgänger, aber heute meide ich es, mit meiner Familie und meinen Freunden in die Berge zum Wandern oder Skifahren zu gehen, weil ich eine schreckliche Angst habe mit der Gondel den Berg hoch zu fahren oder schmale Klettersteige zu überwinden. Ich suche immer öfter nach Ausreden, um solche Sachen eben nicht tun zu müssen.

Nun frage ich mich gerade:

  • Was macht dir in Deinem Leben Angst?
  • Welche Ängste hindern dich im Beruf oder in deinem privaten Umfeld weiter zu kommen und ein freies, glückliches und erfülltes Leben zu führen.
  • Wie oft verzichtest du auf schöne Erlebnisse im Alltag, weil dich die Angst hindert und blockiert?
  • Gibt es vielleicht Dinge in deinem Leben, die du so gerne einmal wieder tun möchtest, wäre da nicht diese blöde Angst?
  • Schiebst du seit langem dein großes Ziel vor dir her, weil Ängste dich daran hindern, dieses Ziel in Angriff zu nehmen?
  • Fühlst du dich oft schlecht, weil du dich nicht traust, deine Meinung offen zu äußern?
  • Häufen sich deine Ängste bereits mit zunehmendem Alter und hast du vielleicht sogar Angst vor der Angst?
  • Fühlst du dich in bestimmten Situationen unsicher und merkst du, wie dich dein Mut verlässt, wenn es darum geht, deine Meinung zu äußern, einen fremden Menschen anzusprechen oder sich vor einer Gruppe zu präsentieren?
  • Hast du Angst im Alltag zu versagen und nicht gut genug zu sein?
  • Schaust du voller Zuversicht und Gelassenheit in deine Zukunft oder macht dir allein der Gedanke daran eine Heidenangst?
  • Hast du vielleicht ein Kind oder einen Partner mit großen Ängsten?

Es gibt viele Ursachen für Ängste, die oftmals so weit zurückliegen, dass wir einen unmittelbaren Zusammenhang nicht mehr feststellen können und auch die Angstsymptome äußern sich oft völlig unterschiedlich.

Hypnose ist der Schlüssel für ein angstfreies und glückliches Leben.

Also ...

  • Wenn du auf der Suche nach einer hocheffektiven Lösung für deine Ängste bist und eine großartige Möglichkeit erleben willst, um frei zu werden von Ängsten und einschränkenden Belastungen,
  • wenn du schon bald souverän und gelassen Menschen begegnen willst,
  • wenn du jede Aufgabe im Alltag mit einem guten Gefühl meistern willst,
  • wenn du ein angstfreies, selbstbestimmtes und glückliches Leben führen willst

dann entscheide dich für die Kraft der Hypnose.

Ruf mich an und vereinbare noch heute deinen Termin.

Ich freue mich auf dich.

Deine
Annette Meier

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