Plagen auch Dich immer wieder Schmerzen und suchst Du vielleicht schon lange nach der ultimativen Lösung, diese Schmerzen endgültig aufzulösen?
Gehörst Du zu den glücklichen Menschen, die morgens gutgelaunt und beschwingt aus dem Bett springen und sich über den neuen Tag freuen?
Wenn das so ist, dann herzlichen Glückwunsch.
Sei dankbar und froh. Vielleicht kennst Du aber auch Tage, wo Du Dich schon beim Aufstehen fragst: Wo zwickt es denn heute an meinem Körper? Irgendwie fühle ich mich heute so gar nicht gut und außerdem habe ich schon wieder diese fürchterlichen Schmerzen im Rücken.
Oder plagst Du Dich schon lange mit den immer gleichen Schmerzen und findest keine Lösung für Dein Problem?
Genau darüber möchte ich heute mit Dir spreche.
Immer wieder erlebe ich es in meinem Praxisalltag, dass Klienten vor mir sitzen und mir Ihr jahrelanges Leid klagen.
So auch Monika, eine 49 jährige, ziemlich attraktive, schlanke Frau, verheiratet, drei erwachsene Kinder und seit 7 Jahren eine pflegebedürftige Mutter, für die sie sich nahezu aufopfert. Sie schilderte mir folgende Geschichte:
Monika leidet seit vielen Jahren an massiven Rückenschmerzen. Es gibt kaum einen Arzt, den sie nicht bereits mehrfach aufgesucht hätte, aber keiner konnte bis jetzt die Ursache finden.
Zusätzlich zu den Rückenschmerzen plagen Monika immer häufiger starke Magenschmerzen. Mehrere Magenspiegelungen haben ergeben, dass alles in bester Ordnung ist und sie wird von den Ärzten mittlerweile wie ein Simolant behandelt.
Es heißt, sie bilde sich das alles nur ein. Fakt ist jedoch, dass jeder Tag für Monika eine unglaubliche Belastung ist und sie sich vor Schmerzen oft kaum mehr retten kann.
Solche Geschichten sind leider keine Seltenheit.
Leider sehen unsere Mediziner den Menschen immer noch allzu oft getrennt von Körper, Geist und Seele.
Tatsächlich ist es jedoch längst erwiesen, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind und sich gegenseitig beeinflussen. Woran wir denken und wie wir uns fühlen, hat Einfluss auf unser körperliches Befinden. Wenn die Seele leidet, leidet auch der Körper.
Diesen Zustand nennt man Psychosomatik.
Unter psychosomatischen Erkrankungen versteht man körperliche Erkrankungen und Beschwerden, die durch psychische Belastungen und Faktoren hervorgerufen werden. Wer unter psychosomatischen Beschwerden leidet, der spürt körperliche Symptome, die medizinisch nicht erklärbar sind.
Studien belegen, dass ca. 25% aller Patienten die einen Hausarzt aufsuchen, unter psychosomatischen Schmerzen leiden. Die Patienten haben Beschwerden, der Arzt kann jedoch keinen körperlichen Befund feststellen. Die Ärzte haben keine Ahnung, woher die Beschwerden kommen.
Ich glaube: Der größte Fehler bei der Behandlung von Krankheiten ist, dass es Ärzte für den Köper und Ärzte für die Seele gibt, wo doch meiner Meinung nach beides nicht voneinander getrennt werden kann.
Die Folge ist, dass viele Menschen oft jahrelang unter ihren Schmerzen und Beschwerden leiden.
Kennst Du Aussagen wie zum Beispiel:
- Dieses Problem bereitet mir Kopfzerbrechen.
- Mir ist so schwer ums Herz.
- Das geht mir so richtig unter die Haut.
- Ich habe einen Kloß im Hals.
- Etwas schlägt mir auf den Magen.
- Ich nehme mir das schon zu Herzen.
- Da verschlägt es einem ja die Sprache.
- Gleich läuft mir die Galle über.
- Das liegt mir wie ein Stein im Magen.
- Bei Liebeskummer hat man ein gebrochenes Herz.
Gefühle wie beispielsweise Wut, Ärger, Trauer oder Enttäuschung belasten unseren Körper und können, wenn sie über längere Zeit andauern, zu psychosomatischen Erkrankungen führen.
Chronischer Stress, Anspannung und Angst aber auch Hilflosigkeits- und Einsamkeitsgefühle führen ganz häufig zu einer Schwächung unserer körpereigenen Abwehr- und Selbstheilungskräfte.
Negative Gefühle schwächen unser Immunsystem. So ist die Wahrscheinlichkeit an einer Grippe zu erkranken viel größer. Auch Wunden heilen schlechter.
Wie heißt es doch so schön: Die Haut ist das Spiegelbild der Seele. Krankheiten wie Neurodermitis oder Schuppenflechte sind die Folge.
Auch unsere Wirbelsäule reagiert sehr stark auf seelische Belastungen und es ist längst bekannt, dass die meisten Rückenschmerzen die Folge seelischer und nicht organischer Probleme sind.
Ach ja: Hypnose ist eine hoch effektive Methode um gerade psychosomatische Schmerzen zu lindern und das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele wiederherzustellen, damit Du wieder voller Kraft und Stärke Deinen Alltag mit einem guten Gefühl meistern kannst.
